Heilende Selbstmassage

 von Valeria Füchtner

Schlagworte:

• Selbstmassage |
• Akupressur |
• Reflexzonen-massage |
• Schwedische massage

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O 615
Füchtner, Valeria:
Heilende Selbstmassage : Alltagsbeschwerden einfach
wegmassieren / Valeria Füchtner. - München : BLV Buchverl.,
2006. - 95 S. : Abb. - (Der zuverlässige Gesundheitsberater)

NE:  GT
                  ISBN 978-3-8354-0068-9  Brosch   EUR 12,95
SELBSTMASSAGE; AKUPRESSUR; REFLEXZONEN-MASSAGE; SCHWEDISCHE
MASSAGE

Es ist ein Reflex: Schmerzt eine Körperstelle, berühren
oder massieren wir sie. Der Hautkontakt, der Druck, das
Streichen bewirken Linderung und aktivieren die
Selbstheilungskräfte. Mit diesem Ratgeber erleben Sie die
heilende Kraft der eigenen Hände und haben Ihre Gesundheit
selbst im Griff. Sie erlernen die wichtigsten
Selbstmassage-Techniken und ihren Einsatz gegen alltägliche
Beschwerden - von Allergien undf Bauchschmerzen über
Erkältung und Migräne bis Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen.