Pilates
ISBN: 978-3-89836-577-2
Systematik: G 107
Verlag: Köln : Komet
Erscheinungsjahr: 0
Schlagworte:
G 107
Pilates. - Köln : Komet. - 288 S. : Ill. - (Handbuch ...)
NE: GT
ISBN 978-3-89836-577-2 Karton EUR 7,43
PILATES ; SPORT ; TRAININGSPROGRAMME ; ÜBUNGEN
Leitfaden zur erprobten Trainingsmethode für Körper und Geist, Fitness und Entspannung; Der sanfte Weg zu bewusster Körperhaltung und Traumfigur; Zahlreiche Übungen für alle Körperpartien; Unter professioneller Anleitung das eigene Trainingsprogramm entwickeln.