Walken

 von Urs Gerig

Schlagworte:

• Walking |
• Training |
• Stretching |
• Jogging |
• Nordic walking

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G 107
Gerig, Urs:
Walken / Urs Gerig. - München [u.a.] : BLV-Verl., 2005. -
127 S. : Ill. - (BLV Sportpraxis Top : Richtig...)

NE:  GT
                      ISBN 3-405-16823-6  Brosch   EUR 10,95
WALKING; TRAINING; STRETCHING; JOGGING; NORDIC WALKING

Walking-Technik, Richtig Atmen, Training ... Fit und gesund
durch Bewegung und Ernährung, Stressabbau, Walking und
Psyche, Medizinische Aspekte, Trainingsbeispiele,
Walking-Treffs.