Stretching aber richtig
ISBN: 3-405-16801-5
Systematik: G 107
Verlag: München [u.a.] : BLV-Verl.
Erscheinungsjahr: 2005
Schlagworte:
G 107
Slomka, Gunda:
Stretching aber richtig : mehr Wohlbefinden und
Leistungsfähigkeit durch gezielte Muskeldehnung / Gunda
Slomka ; Petra Regelin. - München [u.a.] : BLV-Verl., 2005.
- 127 S. : Ill.
NE: Regelin, Petra
ISBN 3-405-16801-5 Brosch EUR 15,95
FITNESS-ÜBUNGEN; STRETCHING; MUSKELDEHNUNG
Stretching macht Spaß, entspannt und baut Stress ab. Es ist
ein Muss für viele Sportarten, in der Krankengymnastik und
in der Rückenschule. Diese leicht nachvollziehbarten
Trainingsprogramme sind für die jeweiligen Zielgruppen
maßgeschneidert und entsprechen dem neuesten Stand der
Sportwissenschaften.
von Petra Regelin, Gunda Slomka