Fast Fitness

 von Matt Roberts

Schlagworte:

• Fitness-übungen |
• Training |
• Muskelaufbau |
• Ausdauersport

Katalogkarte (ausblenden) :

G 107
Roberts, Matt:
Fast Fitness : der schnelle weg zum Trainingserfolg / Matt
Roberts. - Starnberg : Dorling Kindsley, 2005. - 160 S. :
Ill.

                                          Brosch   EUR 14,90
FITNESS-ÜBUNGEN; TRAINING; MUSKELAUFBAU; AUSDAUERSPORT

Die Vorteile eines "normalen" Workouts - in der Hälte der
Zeit. Matt Roberts stellt in seinem neuen Buch ein von ihm
entwickeltes neues Trainingsprinzip vor - die PHA-Methode.