Nordic Walking
ISBN: 3-405-16720-5
Systematik: G 107
Verlag: München [u.a.] : BLV-Verl.
Erscheinungsjahr: 2004
Schlagworte:
G 107
Regelin, Petra:
Nordic Walking : Aber richtig! ; alles über Ausrüstung,
Technik, Training und Gesundheit / Petra Regelin ; Petra
Mommert-Jauch. - München [u.a.] : BLV-Verl., 2004. - 127 S.
: Ill.
NE: Mommert-Jauch, Petra
ISBN 3-405-16720-5 Brosch EUR 15,95
NORDIC WALKING; FITNEßTRAINING; WELLNESS; TRAINING
Nordic Walking ist der Mega-Trend, der Hunderttausende in
Bewegung bringt - Fitnesstraining auf die sanfte Tour.
Immer mehr Menschen jeden Alters greifen zu den Stöcken und
walken los. Wie's geht, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Er
vermittelt die richtige Technik und fokussiert die
Gesundheitsaspekte - von orthopädischen Fragen bis zur
positiven Wirkung auf das Wohlbefinden.
von Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch