Richtig Tai Chi

 von Siegbert Engel

Schlagworte:

• Tai chi |
• Entspannungstechnik |
• Meditation

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O 615
Engel, Siegbert:
Richtig Tai Chi / Siegbert Engel. - München [u.a.] :
BLV-Verl.-Ges., 2004. - 127 S. : Ill. - (BLV Sportpraxis
Top - Richtig ...)

NE:  GT
                      ISBN 3-405-16659-4  Brosch   EUR 12,95
TAI CHI; ENTSPANNUNGSTECHNIK; MEDITATION

Als meditative Bewegungsform, die auf ideale Weise Aspekte
der Kampfkunst ebenso berücksichtigt, wie die der
Gesundheitspflege, erfreut sich Tai Chi oder korrekt Tai
Chi Chuan immer größerer Beliebtheit. Das gezielte Training
des gesamten Körpers, die Entwicklung von Aufmerksamkeit
und Koordinationsfähigkeit und die Integration von Ruhe,
Entspannung und Wohlbefinden machen das Tai Chi Chuan zu
dem, was es ist: Ein umfassendes und ganzheitliches
Bewegungskonzept.