Pilates Training

 von Alycea Ungaro

Schlagworte:

• Pilates |
• übungsprogramm |
• Sport |
• Training

Katalogkarte (ausblenden) :

G 107
Ungaro, Alycea:
Pilates Training : sanftes Bodystyling ; das
10-Wochen-Programm / Alycea Ungaro. - München : Dorling
Kindersley, 2004. - 159 S. : Ill.

                      ISBN 3-8310-0626-1  Brosch   EUR 14,90
PILATES; ÜBUNGSPROGRAMM; SPORT; TRAINING

Die renommierte Pilates-Trainerin Alycea Ungaro hat als
Erste ein Pilates-Training für einzelne Körperzonen
entwickelt. Mit drei 10-Wochen-Trainingsprogrammen: für
Arme, Brust und Rücken, für Po und Oberschenkel sowie für
eine bessere Haltung.