Ausdauertraining
ISBN: 3-405-16732-9
Systematik: G 103
Verlag: München [u.a.] : BLV
Erscheinungsjahr: 2004
Schlagworte:
G 103
Kuhn, Katja:
Ausdauertraining / Katja Kuhn ; Nüsser, Stephan, ; Petra
Platten. - München [u.a.] : BLV, 2004. - 127 S. - (Richtig)
NE: Nüsser, Stephan, ; Platten, Petra ; GT
ISBN 3-405-16732-9 Brosch EUR 10,95
AUSDAUERTRAINING; GESUNDHEIT; AUSDAUER; SPORTLER; FITNESS;
GYMNASTIK; TRAININGSPLÄNE; DIAGNOSTIK;
HERZ-KREISLAUF-TRAINING
Diagnostik der Ausdauerleistungsfähigkeit und
Trainingssteuerung, Methoden des Ausdauertrainings,
Gymnastik für Ausdauersportler und Trainingspläne.
Besonderheiten des Ausdauertrainings im kindes- und
Jugendalter, bei älteren Menschen, bei Frauen und für
verschiedene Sportarten. Spezielle Tipps für Einsteiger und
Fortgeschrittene
von Katja Kuhn, Stephan, Nüsser, Petra Platten